Подготовили 10 советов, как с помощью простых правил повысить выносливость организма и укрепить здоровье. Значение имеет любой уровень физической активности, главное — не переусердствовать.

 Подниматься по лестнице вместо лифта;

 Выйти на одну остановку раньше и пройти дальше остаток пути пешком;

 Делать зарядку по утрам;

 Даже энергичная уборка по дому, например, под музыку может ... Читать дальше »

В Великобритании активно распространяется новый штамм коронавируса, который получил название Эрис.

С его появлением в стране вновь начала расти заболеваемость COVID-19. Об обнаруженном варианте инфекции пока известно немного, но ученые уже смогли определить его основные симптомы.

У ученых штамм Эрис известен как EG.5.1. Вирусологи уже установили, что это не совсем новый штамм, а подтип вируса "омикрон".

Место происхождения штамма точно не установлено. Но известность он получил, когда стал активно распространяться по Великобритании. Причем заговорили о нем совсем недавно – 31 июля.

Сообщается, что в ... Читать дальше »

В МБОУ "Школа № 146 г. Донецка" продолжается создание единой системы оформления школьных пространств.

Обязательные зоны:

 "Большая перемена"

 "Добро.ру"

... Читать дальше »